心の学び手帖

 この記事でわかること！ 心理学を学ぶメリット 仕事・人付き合い・恋愛・子育てに活かせるテクニック 自分にある心理学分野を探すコツ 日常で役立つ心理系の資格 一昔前は、【心理学＝専門家が扱うもの】というイメージがあったでしょう。 ただし、最近は...

 この記事でわかること！ 人間関係が悪化してしまう原因 人間関係を改善する具体的な方法 人間関係を改善していくメリット 良い人間関係を保つ習慣を作るコツ 人間関係の悩みは、年代や性別に関係なく、多くの方が抱える普遍的なテーマです。 家族や友人、...

 この記事でわかること！ 前向きになれない原因 心が前向きになるための方法 ポジティブ思考のメリット・デメリット ネガティブ思考になった時の対処法 「いつも明るく過ごしたい」「ネガティブなことばかり考える自分が嫌い」など、ポジティブ思考になっ...

 この記事でわかること！ よくある悩みの種類 悩みを放置するリスク 悩みを解消する解決方法 誰かにアドバイスをもらう際の注意点 仕事やプライベートなど、生きていく上では「悩み事がない」という方を探す方が難しいでしょう。 ただ、悩みの大きさやご自...

 この記事でわかること！ 話しやすい人の特徴 話しやすい人になるメリット 話しかけやすい人になる方法 話しにくい人の特徴 友達や同僚、家族などと話している瞬間、「この人は話しやすいな！」と感じる瞬間は誰にでもあるはずです。 ちょっとした表情や声...

 この記事でわかること！ 悩みを誰にも打ち明けられない理由 悩みを受け開けられないことの悪影響 悩みを打ち明けられない時の対処法 専門家に相談するタイミング 仕事や家庭、将来など、心に悩みを抱えてない方はいないでしょう。 友人や家族、同僚、上司...

 この記事でわかること！ カウンセリング料金の目安 カウンセリング費用が高くなってしまう理由 お金がない時に取れる選択肢 費用を抑えつつカウンセリングを活用するポイント カウンセリング以外のメンタルケア方法 日々の人間関係や仕事などにストレスを...

 この記事でわかること！ カウンセリングで期待できる効果 カウンセリングの効果が出る目安 カウンセリングが必要になりやすい人の特徴 カウンセリング効果を高めるポイント カウンセリングを受ける際の注意点 「カウンセリングは特別な人が受けるもの」と...

 この記事でわかること！ 心理カウンセラーに向いていない人の特徴 心理カウンセラーに向いている人の特徴 「カウンセラーに向いていない」と感じた時の対処法 カウンセラーに求められる具体的なスキル 人の心に寄り添い、悩みや不安を受け止めて解決に導...

 この記事でわかること！ 主婦でも心理カウンセラーになれるのか 主婦が心理カウンセラーになる方法 心理カウンセラーに向いている主婦の方の特徴 主婦の方におすすめの心理系の資格 家事や育児の合間や子育てがひと段落したなどの状況にある主婦の方の中...